Palabras sabias para momentos difíciles

Es un libro escrito por Pema Chödrön. Un libro con una alta sensibilidad y que desde Neuropsicoemoción recomendamos entre muchas otras cosas para indagar en el amor hacia nosotros mismos y hacia los demás y hacia la vida, aprendiendo a amarla tal y como es.

Algo que nos encontramos muy a menudo en nuestras terapias son personas que se encuentran en un momento de sus vidas de mucho sufrimiento. Y en todo el sufrimiento hay un punto en común, la lucha por lo que es (porque no nos debería haber pasado esto), por lo que yo soy (lo he hecho mal, soy culpable, lo tendría que haber hecho de otro modo) o por lo que es el otro (lo hizo mal, es culpable, lo debería haber hecho de otro modo).

Este libro habla de la aceptación y de la compasión, sobre mirarnos con amor, con limpieza y en la medida que podemos hacerlo con nosotros mismos poder hacerlo también con los demás y con la vida.

Desde Neuropsicoemoción consideramos que es un buen apoyo para aquellas personas que quieran profundizar en el amor a ellas mismas y a todo lo que les rodea. Asi como para aquellos que entiendan las crisis no solo como una dificultad sino también como una oportunidad.